Es gibt gute Gründe

Kreis Böblingen: „Jetzt ist der richtige Zeitpunkt für Sport“

Es kommt die Zeit der Erkältungen, und bis zum Weihnachtsbraten gibt es etliche weitere Verlockungen. Andreas Hagedorn aus der Sportwelt des VfL Sindelfingen erklärt, warum Sport gerade jetzt wichtig ist

Von Jürgen Wegner

Freitag, 30. September 2022, 18:56 Uhr

Andreas Hagedorn: Beweglichkeit gehört dazu. Bild: Wegner

Sport und Gesundheit. Eine Runde Sport ist nie verkehrt. Wird Schritt für Schritt mehr daraus, merkt sich das der Körper und passt sich an. Sobald man von Training sprechen kann, wird er sich verändern. Doch wenn die Tage kürzer werden, lockt auch die Kuscheldecke. Andreas Hagedorn, Studioleiter und Ernährungsberater in der Sportwelt des VfL Sindelfingen, nennt Gründe, vielleicht doch lieber die Sportklamotten anzuziehen und in Bewegung zu kommen.

Warum ist es gerade jetzt wichtig, Sport zu treiben ...

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