Schattige Wälder, Plätze am Wasser und kühle Rückzugsorte: Die SZ/BZ zeigt, wo sich die Sommerhitze besonders gut aushalten lässt.

Hitze macht uns zu schaffen. Damit wir den Körper nicht noch mehr belasten, sollten wir unser Trinkverhalten anpassen. Wie man sich an heißen Tagen optimal versorgt, erklärt eine Ernährungswissenschaftlerin.

Viele Menschen sehnen sich im Sommer nach Erfrischung. Das Land hat dies erkannt – und eine App entwickelt, die kühle Orte im Südwesten zeigt.