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Schwimmen ist neben dem Joggen eine der beliebtesten Sportarten zum Abnehmen. Worauf Sie beim Schwimmen achten müssen, um Gewicht zu verlieren, erfahren Sie hier.
Von Matthias Kemter
Schwimmen ist ideal, um das Abnehm-Vorhaben zu unterstützen. Hier zeigen wir Ihnen 7 Tipps, wie Sie mit Schwimmen abnehmen können.
Bild: Foto: Jacob Lund / Shutterstock.com
Wenn es um das Abnehmen geht, steht das Schwimmen bei den Deutschen hoch im Kurs (1). Neben der allgemein hohen Beliebtheit ist Schwimmen vor allem effektiv (2) und gelenkschonend, weshalb es oft von ...