

Hula Hoop war der Trendsport der Pandemie und ist immernoch beliebt. Kein Wunder, denn beim Hooping braucht man nicht viel Platz, der Körper verbrennt ordentlich Kalorien und gleichzeitig wird die Stützmuskulatur gestärkt. Außerdem benötigt man für das Training nicht viel Platz und ordentlich Spaß machen die rhythmischen Bewegungen ebenfalls. Wenn da bei dem einen oder anderen diese blauen Flecken nicht wären.
Lese-Tipp: Abnehmen mit Hula Hoop - So klappt's (4 Regeln)
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