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Übermäßiges Schwitzen

Braucht man bei Hitze zusätzliche Elektrolyte?

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Wenn der Schweiß läuft und der Kreislauf wankt, greifen viele Menschen instinktiv zu Sportgetränken oder Elektrolyt-Pulvern. Aber ist das bei Hitze wirklich nötig? Oder reicht Wasser?

Von Lukas Böhl

Mittwoch, 02. Juli 2025, 08:45 Uhr

Braucht man zusätzliche Elektrolyte im Sommer?

Braucht man zusätzliche Elektrolyte im Sommer?

Bild: Foto: The Image Party / shutterstock.com

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