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Alkohol

Dry January – was bringt der kurze Alkohol-Verzicht?

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Neues Jahr, neuer Vorsatz: kein Alkohol im Januar. Das durchzuhalten, ist für viele Menschen kein Problem. Wieso es sich lohnt, noch länger dranzubleiben.

Von Von Irena Güttel, dpa

Sonntag, 18. Januar 2026, 11:00 Uhr

Auch alkoholfreie Alternative können helfen, auf Dauer weniger zu trinken. (Symboldbild)

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Bild: Foto: Jens Kalaene/dpa

Nach der Adventszeit und den Feiertagen haben viele Menschen das Gefühl, dass sie nun erst einmal weniger oder gar nicht trinken sollten. (Symbolbild)

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Bild: Foto: Jens Kalaene/dpa

Wer auf Alkohol verzichtet, schläft nicht nur besser. (Symbolbild)

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Bild: Foto: Annette Riedl/dpa/dpa-tmn

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