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Lauftraining

Husten nach dem Joggen - Mögliche Gründe und Tipps

Viele kennen das Problem, wenn man während oder nach dem Joggen beim Luftholen husten muss. Was dahinter steckt und worauf Sie bei Ihrem Lauftraining achten sollten, erfahren Sie hier.
Von Matthias Kemter
In diesem Artikel erfahren Sie die möglichen Gründe für ein Husten nach dem Joggen und Tipps, was Sie dagegen tun können.

In diesem Artikel erfahren Sie die möglichen Gründe für ein Husten nach dem Joggen und Tipps, was Sie dagegen tun können.

Bild: Foto: ViDI Studio / Shutterstock.com

Husten ist prinzipiell ein wichtiger Reflex des Körpers, um Schleim oder andere Fremdkörper, wie zum Beispiel Staub, aus den Atemwegen zu entfernen. Beim Joggen werden die Atemwege allerdings zusätzlich ...

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