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Schnupfen in der Sauna

Mit Erkältung in die Sauna? - Was man wissen sollte

Husten, Schnupfen, Halsschmerzen - ist ein Saunabesuch bei einer Erkältung ratsam oder verschlimmert die Hitze die Beschwerden? Wir liefern die Antwort.

Von Matthias Kemter
Ist ein Saunabesuch bei Erkältung ratsam? Erfahren Sie, wann die Sauna helfen kann, wann sie schadet und wie Sie Ihr Immunsystem durch regelmäßiges Saunieren stärken.

Ist ein Saunabesuch bei Erkältung ratsam? Erfahren Sie, wann die Sauna helfen kann, wann sie schadet und wie Sie Ihr Immunsystem durch regelmäßiges Saunieren stärken.

Bild: Foto: Adelaides / shutterstock.com

Sauna tut gut, ist im Allgemeinen gesund und somit auch sehr beliebt. Also wird in deutschen Saunen geschwitzt, was das Zeug hält. Auch bei bestehenden Beschwerden kann der Saunagang die Heilung unterstützen. ...