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Fitness

Mit Hula Hoop abnehmen - So klappt's (4 Regeln)

Der Hula-Hoop-Reifen hatte in den letzten Jahren ein wahres Comeback als effektives Fitnessgerät zum Abnehmen. Aber kann man überhaupt mit Hula Hoop abnehmen? Alles Wichtige dazu haben wir hier für Sie zusammengefasst.

Von Matthias Kemter
Hier zeigen wir Ihnen, worauf Sie achten müssen, wenn Sie mit dem Hula Hoop abnehmen wollen.

Hier zeigen wir Ihnen, worauf Sie achten müssen, wenn Sie mit dem Hula Hoop abnehmen wollen.

Bild: Foto: Anetlanda / Shutterstock.com

Den Hula-Hoop-Reifen kennen wir alle noch aus der Kindheit. Das Prinzip ist einfach: Solange man kräftig die Hüften schwingt, bleibt der Reifen in der Luft. Seit der Corona-Pandemi steht der Hula-Hoop-Reifen ...

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