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Doc Fischer

Schlaf – Schlüssel für Immunsystem und Gehirn

Schlaf gilt als eine der wichtigsten Grundlagen für die Gesundheit. Die Sendung „Doc Fischer“ zeigt, welche Rolle die Nacht für Immunsystem und Gehirn spielt.

Von Katrin Jokic
SWR DOC FISCHER, am Mittwoch (04.03.26) um 20:15 Uhr im SWR. Moderatorin Julia Fischer.

SWR DOC FISCHER, am Mittwoch (04.03.26) um 20:15 Uhr im SWR. Moderatorin Julia Fischer.

Bild: Foto: SWR/Patricia Neligan

Schlafen bedeutet für den Körper keineswegs Stillstand. Während der Nacht laufen zahlreiche Prozesse ab, die für die Gesundheit wichtig sind. Das Immunsystem wird aktiv, Abwehrzellen werden gebildet und ...