Hitze-Tipps
So schützt man sich optimal an heißen Tagen
Von Markus Brauer/AFP
Generell sollten über den Tag verteilt etwa zweieinhalb bis drei Liter getrunken werden – nach Bedarf auch mehr. Ideal sind Mineralwasser, abgekühlte Kräuter- und Früchtetees oder verdünnte Obst- und Gemüsesäfte.
Bild: Foto: dpa/Christin Klose
In weiten Teilen Deutschlands werden für die kommenden Tage hohe Temperaturen von teils deutlich über 30 Grad Celsius erwartet. Hier einige Tipps, wie Sie sich gegen die Hitze schützen können:
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