Menü
Wann gehört der Nachwuchs ins Bett?

So viel Schlaf brauchen Kinder

Zur empfohlenen Schlafdauer gibt es Richtwerte je nach Alter der Kinder. Wann der Nachwuchs ins Bett gehört – und warum das Smartphone dort nichts zu suchen hat.
Von Harald Czycholl
Ganz schön ausgeschlafen: Wenn Eltern keine Handys über Nacht im Zimmer dulden, schlafen Kinder  mehr – und erreichen sogar bessere Schulergebnisse

Ganz schön ausgeschlafen: Wenn Eltern keine Handys über Nacht im Zimmer dulden, schlafen Kinder mehr – und erreichen sogar bessere Schulergebnisse

Bild: Foto: millaf - stock.adobe.com

Das Leben mit Kindern ist nicht immer einfach. Ein Reizthema dabei: mangelnder Schlaf. Zunächst einmal der der Eltern, denn wenn das Baby schreit, sind auch sie wach. Aber auch im Klein- und Schulkindalter ...