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Schmerz und Beckenboden

Was ist wirklich gut für den Beckenboden?

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Meist heißt es, den Beckenboden muss man anspannen, ihn dauernd trainieren. Genau so ist es eben nicht - dass ein verspannter Beckenboden die Ursache großer Schmerzen sein kann, wissen viele nicht. Dabei können die Schmerzen so gut wie immer behoben werden. Eine Gynäkologin und eine Beckenbodenphysiotherapeutin erklären, wie.

Von Eva-Maria Manz

Montag, 10. März 2025, 16:25 Uhr

Wenn der Beckenboden nach der Anspannung nicht auch entspannt werden kann, können Probleme auftreten.

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Bild: Foto: Unsplash/Dainis Graveris

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