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Fitness-Ti pps von Dr. Dr. Eberhard Mensing: SZ/BZ-Serie Teil IX

Bewegung funktioniert auch vor dem Fernseher

Es ist nicht Jedermanns Sache, sein Leben dem Leistungssport zu widmen. Der größte Nachteil für Freizeitsportler ist, dass sie oft aus Unkenntnis völlig falsch trainieren. Es gibt nur eine wissenschaftlich ...