Sindelfingen: Vortrag am 10. April in der Stadtbibliothek

Bewusst leben im Jetzt

„Achtsamkeit – Leben im Jetzt“ ist Thema des nächsten Vortrags am 10. April in der Stadtbibliothek Sindelfingen und ist Teil der Veranstaltungsreihe „Bewusst leben“, in der sich alles um die Themen Gesundheit, Lifestyle, Psychologie und Umwelt dreht.

Von unserem Mitarbeiter Georg Schramm

Dienstag, 02. April 2019, 06:00 Uhr

Das Leben ist geprägt von Eile und schnellen Entscheidungen. Nur selten sind die Gedanken im aktuell gelebten Augenblick. Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte Weise aufmerksam, bewusst im gegenwärtigen Moment zu sein und zu verstehen, was im eigenen Körper und Geist gerade geschieht (Bild: Floydine/Adobe Stock).

Bei diesem Vortrag zeigt die Diplom-Psychologin Birgit Schick auf, wie man sich von Bewertungen und Vergleichen distanziert, Gedanken oder Verhaltensmuster unterbricht und so neue Lösungsstrategien ...

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