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Fit fürs Leben: Durch die richtige Atmung und Atemübungen helfen dabei, das Immunsystem zu stärlen/SZ/BZ-Serie (Teil 7)

Die Nase atmet, der Mund isst

Während man diesen Text liest, gibt es bei der Atmung im Grund zwei Möglichkeiten. Entweder durch den Mund oder besser durch die Nase. Denn grundlegend lässt sich sagen: „Die Nase ist zum Atmen da, der Mund zum Essen.“

Von Andreas Hagedorn

Freitag, 17. April 2020, 15:35 Uhr

Bewusstes Atmen verändert auf Dauer den Körper. Bild: Oduaimages- adobe stock

Bewusstes Atmen verändert auf Dauer den Körper. Bild: Oduaimages- adobe stock

Was scheinbar abläuft, ohne große Beachtung zu benötigen, hat jedoch starke Auswirkungen auf das Wohlbefinden, die Gesundheit und auch die sportliche und geistige Leistungsfähigkeit.

Gerade unter Stress ...

Zwei gut gelaunte Braumanufaktur-Geschäftsführer. Werner Dinkelaker präsentiert in der Holzkiste die Originalflasche, die bis zum Kinoumbau im August 2016 in alten Gemäuern steckte. Tina Gatty prostet mit einem frischen Jäger Spezial zu.

Export-Bier mit Kult-Status

Großes Kino in Böblingen: Jäger Spezial feiert Kindergeburtstag

Zum 10. Wiegenfest des neu wiederentdeckten Exportschlagers in der Retroflasche gibt es die Party in Kino 2 und Filmwerk. Die Geschichte dahinter kann man eigentlich nicht erfinden.

Von Jürgen Wegner

Im Hinspiel lieferten sich Holzgerlingens Nick Preuss (links) und Darmsheims Kapitän Simon Lindner einige rassige Zweikämpfe.

Fußball-Bezirksliga

Daniel Knoll hofft auf ein frühes Tor

Bezirksliga-Spitzenreiter TV Darmsheim empfängt am Sonntag auf dem Eichelberg die Spvgg Holzgerlingen

Von Edip Zvizdiç

Dean Boughanmi und der TSV Ehningen bekommen es am Sonntag mit dem TV Echterdingen zu tun.Bild: Zvizdiç

Fußball-Landesliga

TSV will den Abstand weiter verkürzen

Auf dem Kunstrasenplatz an der Ehninger Schalkwiese empfängt der TSV am Sonntag um 15 Uhr den TV Echterdingen.

Von Edip Zvizdiç

Bei der Präsentation des Magstadter Gewerbefilms in der Festhalle (von links): Bürgermeister Florian Glock, Fimemacher Ralf Beyerle und der
Initiator, Magstadts Hauptamtsleiter Hans-Peter Burckhardt.

„Immer in Bewegung“: Heimatfilm über das Gewerbe

Renninger Filmemacher Ralf Beyerle dreht zweite Dokumentation über die Gemeinde. Rund 500 Firmen sind im Ort ansässig.

Von Karlheinz Reichert

„Wir versuchen, das Beste aus der Situation zu machen“, sagt GSV-Trainer Thomas Wohland vor dem Auswärtspiel in Eislingen.

Fußball-Landesliga

Große Personalsorgen beim GSV Maichingen

Stark dezimiert reisen die Maichinger Landesliga-Kicker am Samstag zum Auswärtsspiel beim 1. FC Eislingen.

Von Edip Zvizdiç