Menü
Florian Deininger  ist bei der SZ/BZ Media-Berater   und schildert seine Eindrücke von der 6-Wochen-Challenge im Fitness-Express

Dreimal pro Woche zahlt sich aus

„So, nun sind die ersten 4 Wochen der Challenge gemeistert. Es geht in den Endspurt. Mein Ziel war es nicht, zwangsläufig Gewicht zu reduzieren, sondern meinen Bauch weg zu bekommen und Muskulatur aufzubauen, um meine Haltung zu verbessern, um Rückenschmerzen entgegenzuwirken. Da meine Kollegen schon einiges berichtet haben, möchte ich das Ergebnis kurzfassen. 8 Zentimeter weniger Bauch, 9 Zentimeter mehr Brustumfang. Gewicht blieb gleich. Das bedeutet im Klartext: Fett abgebaut, Muskulatur aufgebaut. ...

Weiter geht's mit SzBz-Plus
Hier geht es zu weiteren Angeboten

Als SZ/BZ Abonnent ist szbz+ für Sie kostenfrei im Abo enthalten

Als Digital Abonnent (E-Paper) anmelden und kostenfrei weiterlesen.
Als SZ/BZ Premium Abonnent (gedruckt) anmelden oder registrieren und kostenfrei weiterlesen.
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an unseren Kundenservice unter 07031 / 862-0