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Gymnastik

Fitness für Senioren

Die Sindelfinger Mitglieder des IBM-Klubs treffen sich jeden Dienstag um 18.15 Uhr im Turnraum der Sommerhofenhalle zur Senioren-Gymnastik. „Natürlich wissen wir, dass unsere Körper mit 20 oder 40 Jahren viel stärker und beweglicher waren als heute. Aber gerade deswegen halten wir es für besonders wichtig, uns so lange wie möglich die körperliche Fitness zu erhalten“, sagt Joachim König vom IBM-Klub. Unter fachkundiger Anleitung soll so mit funktioneller Gymnastik das Ziel erreicht werden, die kleineren ...

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