Selbstgemachte Ingwershots stärken das Immunsystem. Bild: Groß
Alle Zutaten in den Mixer geben und fein pürieren. Bild: Groß
Gemeinsam und trotzdem einsam im Wald unterwegs sein, dass ist mit einwenig Kreativität möglich. Bild: Nüßle/drubig-photo/Adobe Stock
Home-Office, keine Möglichkeit den geliebten Vereinssport zu betreiben oder sich in einem der zahlreichen Sportstudios fit zu halten. Die aktuelle Situation zieht mehr Menschen denn je ins Freie. Bewegung tut gut, schafft Abwechslung und stärkt die Abwehrkräfte. Viele nutzen das schöne Winterwetter und gehen spazieren oder wandern. Die SZ/BZ-Redaktion hat dazu einige Tipps gesammelt, damit es nicht immer der gleiche Weg direkt am Wohnort sein muss und dennoch die Corona-Regeln eingehalten werden ...
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