Chronobiologie

Mit der inneren Uhr leben

Der Chronobiologe Achim Kramer über den 24-Stunden-Rhythmus, wann Medikamente am besten wirken und warum er gegen die Zeitumstellung ist.

Von Karen Schröder

Dienstag, 26. Oktober 2021, 14:06 Uhr

Zweimal im Jahr muss an der Uhr gedreht werden – an der Zeitumstellung scheiden sich die Geister. Foto: Sebastian Kahnert / dpa

Stuttgart - Dass manche Menschen Langschläfer sind, andere als Frühaufsteher schon eher fit sind, ist wissenschaftlich bewiesen. Mit dieser inneren Uhr des Menschen beschäftigt sich Achim Kramer, Professor im Arbeitsbereich Chronobiologie an der Berliner Charité. „Wenn jemand ein ganz extremer Spättyp ist, dann könnte 11 Uhr sogar noch zu früh sein“, sagt der Forscher.

Chronos ist der Gott der Zeit. Was genau ist Gegenstand der Chronobiologie, einer relativ neuen Forschungsrichtung?

Chronobiologie ...

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