Präventionsgymnastik mit Musik

Gesundheitsprävention ist in jedem Alter sinnvoll. Beim Kurs "Fit und Gesund 50er" betreiben Frauen und Männer ab 50 Jahren einmal in der Woche Präventionsgymnastik. Das ganzheitliche Training bei flotter Musik richtet sich auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Zu Beginn jeder Trainingsstunde steht ein Aufwärmprogramm an. Die Frauen und Männer in der Turnhalle Königsknoll in Sindelfingen sollen in Schwung für die anstehenden Übungen kommen. "Wichtig ist mir, dass ich eine Erwärmung ...

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