Sindelfingen: Am 15. Januar von 12 bis 14 Uhr Telefonaktion mit Experten für Rauch-Entwöhnung

Rauchfrei im neuen Jahr

Rauchen ist für etwa ein Fünftel aller Krebserkrankungen in Deutschland verantwortlich. Damit aufzuhören, bringt immer einen gesundheitlichen Gewinn und wäre ein guter Vorsatz für das neue Jahr. Die SZ/BZ-Telefonaktion hilft dabei.

Von unserem Mitarbeiter Georg Schramm

Donnerstag, 14. Januar 2021, 20:33 Uhr

Bild: Rumkugel / Adobe Stock

Starke Raucher gehören zudem zur Risikogruppe für das neuartige Coronavirus. Die Infektion erfolgt über die Atemwege, die durch den Zigarettenkonsum häufig vorgeschädigt sind. Ist die Lunge nur eingeschränkt funktionsfähig, kann es zu schweren Covid-19-Erkrankungen kommen.

Was spricht also dagegen, endlich aufzuhören? Zumal sich Erfolge wie mehr Ausdauer oder besserer Geruchssinn schnell einstellen. Selbst Lunge und Herz-Kreislaufsystem können sich nach wenigen Monaten erholen.

Individuelle Tipps

SZ/BZ-Leser können sich während einer Telefonaktion mit Fragen an das Expertenteam der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) wenden.

Jeder Anrufer erhält individuelle Tipps und kann sich auf seinem Weg zum Nichtraucher einige Zeit begleiten lassen. Wie bereitet man sich auf den Stopp-Tag vor? Was hilft, wenn das Verlangen nach der Zigarette zu groß wird? Was tun nach einem Rückfall?

Auf Wunsch wird den Anrufern kostenlos ein Päckchen mit Info-Material, Knetball, zuckerfreien Lutschpastillen und witzigem Kalender für die ersten 100 rauchfreien Tage zugeschickt.

Die Telefone sind am 15. Januar von 12 bis 14 Uhr unter 0800-8313131 geschaltet (kostenfrei auch aus dem Mobilfunknetz).