Turnvater Jahn hat es erkannt

Der größte Nachteil für Sport treibende Senioren ist, dass sie oft aus Unkenntnis völlig falsch trainieren. Es gibt nur eine wissenschaftlich bewiesene Methode, sich jünger zu halten, als es die biologische Uhr vorschreibt, sich überdurchschnittlich körperlich aktiv zu betätigen. Turnvater Jahn propagierte vor rund 200 Jahren die tägliche Turnstunde - und das in einer Zeit, in der die Menschen noch keine Staubsauger; Waschmaschinen oder Autos hatten. Der Mensch muss sich bewegen oder sterben! ...

Weiter geht's mit

Jetzt für 1,- € weiterlesen Ich habe bereits SZBZ+

Hier geht es zu weiteren Angeboten

Als SZ/BZ Abonnent ist szbz+ für Sie kostenfrei im Abo enthalten

Als Digital Abonnent (E-Paper) anmelden und kostenfrei weiterlesen.
Als SZ/BZ Premium Abonnent (gedruckt) anmelden oder registrieren und kostenfrei weiterlesen.
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an unseren Kundenservice unter 07031 / 862-0