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Teil 9 der SZ/BZ-Longevity-Serie

Umweltfaktoren und Lebensstilfallen: Was unser Leben verkürzt

Rauchen, Alkohol, Bewegungsmangel, Luftverschmutzung und übermäßige UV-Strahlung sind besonders schädlich.
Von Andreas Hagedorn
Die WHO empfiehlt bei einem UV-Index ab 3 geeignete Schutzmaßnahmen wie Schatten, Kleidung und Sonnenschutz.

Die WHO empfiehlt bei einem UV-Index ab 3 geeignete Schutzmaßnahmen wie Schatten, Kleidung und Sonnenschutz.

Bild: Adobe Stock

Gesundheitssport. Longevity klingt oft nach Superfoods, Nahrungsergänzungsmitteln und ausgeklügelten Trainingsprogrammen. Doch bevor wir uns mit den letzten Prozentpunkten unserer Gesundheit beschäftigen, ...