„Vertrauen kommt aus der Stille“

**„Was immer mir begegnet, ich kann damit umgehen und finde eine Lösung“ – so denkt ein Mensch mit Selbstvertrauen. Als VHS-Dozent und Coach für gesundheitsorientierte Seminare weiß Harald Kümmel um die Bedeutung des Vertrauens in die eigenen Stärken. **

Grenzerlebnisse – etwa beim Höhenbergsteigen im Himalaja, beim Marathonlauf, beim Drachenfliegen oder in der Stille eines Zen-Klosters – haben Harald Kümmel (Bild: z) gezeigt, wie wichtig ein gesunder Körper im Zusammenspiel mit einem leistungsfähigen ...

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