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Zehnteilige Longevity-Serie der SZ/BZ

Warum Bewegung die wirksamste Anti-Aging-Medizin ist

SZ/BZ Longevity-Serie Bewegung und Gesundheit Anti-Aging-Medizin Herz-Kreislauf-Gesundheit Ausdauer- und Krafttraining

Regelmäßige Bewegung schützt Herz, Muskeln und Gehirn und hilft, länger gesund und selbstständig zu bleiben. Zum Auftakt der zehnteiligen SZ/BZ-Serie geht um ihre erstaunliche Wirkung.

Von Andreas Hagedorn

Montag, 03. August 2026, 14:51 Uhr

Kraft- und Ausdauertraining macht in jedem Alter Sinn.

Kraft- und Ausdauertraining macht in jedem Alter Sinn.

Bild: Adobe Stock/ SYATRI RAWU

Gesundheitssport. Warum werden manche Menschen über 100 Jahre alt und bleiben dabei aktiv, selbstständig und geistig fit? Dieser Frage gehen Wissenschaftler seit vielen Jahren nach. Besonders intensiv ...

Svenja Zeile, Martin und Katrina Locher, Ruven Hofmann, Nino Heigl und Manuel Zeile (von links) begeisterten nicht nur Turnierleiter Gerhard Kerschagel (rechts) mit ihren Outfits.

Starke Doppel und schräge Outfits beim Futedo-Cup in Dagersheim

26 Paarungen, viel Teamgeist, originelle Kostüme: In Dagersheim trotzen Tennisfans dem Unwetter.

Von Thomas Volkmann

Das Schwimmerbecken des Gartenhallenbads Maichingen während des Sommerfests zum 50-jährigen Bestehen am 1. August 2026.

Das Gartenhallenbad Maichingen lebt vom Ehrenamt

Seit 50 Jahren prägt das Bad den Ort – und seit Jahrzehnten tragen Ehrenamtliche seinen Betrieb.

Von Dennis Klemm

Verhüllte Betonkonstruktion in der Leonberger Straße.

Die Ortseingangsschilder werden Mitte August offiziell enthüllt

Blaue Folie verdeckt Sindelfingens neue Willkommensschilder.

Von Daniel Krauter

Der 1500-m-Lauf der Frauen mit Katja Bäuerle vom VfL Sindelfingen als Tempomacherin. Direkt hinter ihr die spätere Siegerin Elena Burkhard von der LG Nordschwarzwald und im roten Trikot die Zweitplatzierte Marie Pröpsting, die im nächsten Jahr ihre gesamte Trainingsgruppe aus Hannover nach Sindelfingen mitbringen will.

Athleten loben VfL Sindelfingen

Blue Track Night ein voller Erfolg: „Das Stadion ist so geil, da muss man einfach laufen wollen“

Die Veranstaltung am Samstagabend begeistert mit schnellen Zeiten, großer Stimmung und nächtlicher Party. Selbst ein Polizeieinsatz kann das Leichtathletikfest im Sindelfinger Floschenstadion nicht bremsen.

Von Karlheinz Reichert

Das Schwimmerbecken des Gartenhallenbads Maichingen während des Sommerfests zum 50-jährigen Bestehen am 1. August 2026.

Gartenhallenbad Maichingen

Seit 50 Jahren ein Stück Maichingen

Ohne den Einsatz zahlreicher Ehrenamtlicher gäbe es das Gartenhallenbad heute vermutlich nicht mehr.

Von Dennis Klemm