Menü
Teil 6 der SZ/BZ-Longevity-Serie

Was unseren Stoffwechsel gesund hält

Insulinresistenz gilt heute als einer der wichtigsten Treiber vieler altersbedingter Erkrankungen.
Von Andreas Hagedorn
Eine der effektivsten und gleichzeitig einfachsten Maßnahmen für einen besseren Blutzucker ist ein Spaziergang nach dem Essen.

Eine der effektivsten und gleichzeitig einfachsten Maßnahmen für einen besseren Blutzucker ist ein Spaziergang nach dem Essen.

Bild: Adobe Stock

Gesundheitssport. Neben der spürbar nachlassenden Muskelkraft – die in der letzten Folge behandelt wurde – ist einer der wichtigsten Prozesse, der darüber entscheidet, wie gesund wir altern, völlig unsichtbar ...