Mit Freude beim Kochen: Beim AOK-Kochabend im letzten Jahr war VfB-Profi Ramon Hendriks mit dabei.
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Stuttgart/Kreis Böblingen. Die AOK Stuttgart-Böblingen und der VfB Stuttgart laden zu einem ganz besonderen Event ein: Ein exklusiver Kochabend, bei dem die Themen gesunde Ernährung, Sport und Spaß im Mittelpunkt stehen. Am Dienstag, 12. Mai, ab 16.30 Uhr, kochen die beiden Fußballprofis Chema Andrés und Noah Darvich in der AOK-Gesundheitsküche am Berliner Platz, Breitscheidstraße 18, in Stuttgart. Fußballbegeisterte SZBZ-Leserinnen und -Leser, können sich über eine Verlosung einen Platz sichern.
„Leistung beginnt nicht erst auf dem Platz – sie beginnt auf dem Teller“, sagt Janina Brosche, AOK-Präventionsexpertin, die zusammen mit ihrer Kollegin Lucie Bareis durch den Kochabend mit den beiden Fußballstars führen wird. Nicht nur Fußballprofis profitieren von einer bunten und ausgewogenen Lebensmittelauswahl. „Wir bereiten gemeinsam ein leckeres und buntes Buffet zu und zeigen, wie leicht es ist, gesunde Gerichte zuzubereiten, die schmecken und nährstoffreich sind“, sagt Brosche. Zudem werden wissenswerte Informationen rund um das Kochen im Alltag, aber auch Ernährungstipps für Sportlerinnen und Sportler geteilt. Während gekocht und gerührt wird, werden die Fußball-Stars auch von ihren eigenen Erfahrungen am Herd und ihren Ernährungsgewohnheiten berichten.
„Ernährung ist ein zentraler Leistungsfaktor – mit Einfluss auf Kraft, Ausdauer, Regeneration und auch auf die mentale Stabilität“, betont Janina Brosche. „In der Küche, wie im Fußball gilt derselbe Grundsatz: Antreten ist der erste Schritt zum Sieg“, so die AOK-Expertin und lädt die Teilnehmerinnen ein, beim exklusiven Kochabend dabei zu sein und auch zuhause regelmäßig kreativ zu werden und neue Gerichte auszuprobieren. „Gesunde und ausgewogene Gerichte müssen nicht immer kompliziert sein – viele sind ganz einfach, schnell und mit nur wenigen Zutaten umsetzbar. Ich freue mich auf einen Abend voller Kochen, Austausch und Genuss.“
Seit Jahren eint die AOK Stuttgart-Böblingen und den VfB Stuttgart eine Gesundheitspartnerschaft. Unterstützung gibt es dabei von den Profispielerinnen und Profispielern des VfB: So konnten bereits Maßnahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung umgesetzt werden, aber auch zahlreiche Schul- und KiTa-Projekte, wie beispielweise der Fußball-Cup, den Bewegungspass oder exklusive Kochabende. „Unser Ziel ist es, das Bewusstsein für Gesundheitsthemen zu stärken und Prävention und Gesundheitsförderung erlebbar zu machen“, sagt AOK-Geschäftsführer Sven Busch und ergänzt: „Dabei geht es um Themen wie Bewegung und Ernährung, aber auch um Resilienz und mentaler Stärke, die zusammen die Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden und für mehr gesunde Lebensjahre bilden.“
Tickets gewinnen: Wir verlosen 4 x 2 Tickets für den exklusiven Kochabend mit den VfB-Stars! Schicken Sie dazu einfach bis zum 8. Mai eine E-Mail mit dem Stichwort „Kochen mit Profis“ an gesundheitsmagazin-sbb@bw.aok.de
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