Diese Website benötigt JavaScript!
Aktivieren Sie JavaScript in den Einstellungen Ihres Browsers, damit alle Inhalte der Website angezeigt werden können.

Zum Inhalt springen

Hilfe bei seelischer Last

Damit aus einer Krise keine Krankheit wird

Wissen Nachrichten Wissen FNL1 Depressionen Aufmacher

Jede Dritte fühlt sich seelisch stark belastet. Nicht all brauchen psychologische Hilfe. Doch sie alle können etwas tun, um nicht ernsthaft krank zu werden.

Von KNA/red

Freitag, 03. Oktober 2025, 12:00 Uhr

Wer die Auslöser für den eigenen Stress kennt, kann eher priorisieren, konkrete Pläne und Listen erstellen. Dies stärke langfristig auch das Gefühl von Selbstwirksamkeit und damit die Widerstandsfähigkeit.

Wer die Auslöser für den eigenen Stress kennt, kann eher priorisieren, konkrete Pläne und Listen erstellen. Dies stärke langfristig auch das Gefühl von Selbstwirksamkeit und damit die Widerstandsfähigkeit.

Bild: Foto: Julian Stratenschulte/dpa

Stressbelastung ist keineswegs ein Randphänomen: Nach Worten des Psychologen Alexander Karabatsiakis sind Menschen aller Alters- und Berufsgruppen davon betroffen. Am Donnerstag (2. Oktober) gab er bei ...

Der Weg zur Psychotherapie ist nicht nur oft lang, sondern für viele auch unübersichtlich.

Gesundheit für die Seele

Welche Psychotherapie passt zu wem?

Therapie ist nicht gleich Therapie: Unterschiedliche Verfahren helfen auf unterschiedliche Weise und eignen sich für unterschiedlichen Menschen. Ein Blick auf Abläufe, Methoden und Zielgruppen.

Von Markus Brauer/dpa

So sparen Sie beim Heizen Energie und Geld. Das sind die Top 12 effizientesten Tipps, um richtig zu heizen.

Richtig heizen - Die 13 effizientesten Tipps

Erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Tipps & Tricks beim Heizen Energie und Geld sparen. Wir stellen Ihnen die 13 effizientesten Tipps vor, um richtig zu heizen.

Von Matthias Kemter

Häufig bildet sich Schimmel in den Außenwand-Ecken von Räumen. Warum das so ist und wie man handeln sollte, erfahren Sie hier.

Schimmel in den Ecken der Außenwände? – Ursachen & Lösungen

Schimmel bildet sich häufig in Außenwand-Ecken von Räumen. Welche Gründe das hat und was man tun sollte, haben wir hier für Sie zusammengefasst.

Von Matthias Kemter

Indeed-Geschäftsführer Frank Hensgens nennt die hohe Wechselbereitschaft bemerkenswert. (Symbolbild)

Indeed-Umfrage: Mehrheit kann sich Jobwechsel vorstellen

Mehr als jeder Zweite denkt laut einer Umfrage über einen neuen Job nach. Und das, obwohl die meisten eigentlich zufrieden sind. Wie passt das zusammen?

Eichhörnchen kommen im Winter oft nicht an ihre Vorräte heran. (Archivbild)

Stiftung: Winter setzt Wildtieren zu – Mensch kann helfen

Der eisige Winter könne eine Gefahr für Wildtiere sein. Die Deutsche Wildtier Stiftung gibt Tipps, wie der Mensch helfen kann.