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Weltdiabetestag

Müsli, Bowl & Co: Wo Zuckerfallen im Alltag lauern

Selbst wer auf Schokolade verzichtet, nimmt oft unbemerkt viel Zucker zu sich - auch über herzhafte Snacks. Häufig steckt mehr davon in Alltagsprodukten als vermutet.
Von Von Sebastian Fischer, dpa
Gerade in Fertigprodukten ist häufig eine Menge Zucker versteckt. (Symbolbild)

Gerade in Fertigprodukten ist häufig eine Menge Zucker versteckt. (Symbolbild)

Bild: Foto: Sebastian Kahnert/dpa

Auch in Müsli steckt eine Zuckerfalle. (Symbolbild)

Auch in Müsli steckt eine Zuckerfalle. (Symbolbild)

Bild: Foto: Sebastian Gollnow/dpa

Bei Fertiggerichten ist es schwieriger, die Kontrolle über die Inhaltsstoffe zu behalten. (Symbolbild)

Bei Fertiggerichten ist es schwieriger, die Kontrolle über die Inhaltsstoffe zu behalten. (Symbolbild)

Bild: Foto: Markus Scholz/dpa

Auch Produkte, die gesund erscheinen, können zu viel Zucker in sich tragen. (Symbolbild)

Auch Produkte, die gesund erscheinen, können zu viel Zucker in sich tragen. (Symbolbild)

Bild: Foto: Sebastian Kahnert/dpa

Obstsäfte haben besonders viel Zucker in sich. (Symbolbild)

Obstsäfte haben besonders viel Zucker in sich. (Symbolbild)

Bild: Foto: Patrick Pleul/dpa

Berlin - Schokoküsse, Cola, Kekse oder Nussnugatcreme: Bei bestimmten Lebensmitteln ist den meisten klar, dass massig Zucker in ihnen steckt. Menschen, die sich gesund ernähren, auf ihre Figur achten oder sogar abnehmen wollen, werden einen großen Bogen um solche Kalorienbomben machen. Doch es gibt auch Produkte, bei denen das nicht auf den ersten Blick so klar ist - etwa weil sie gar nicht süß, sondern herzhaft schmecken.

Wer zu vermeintlich leichten Lebensmitteln greift, kann schnell in eine Falle ...

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