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Samstag und Sonntag

Böblingen: „Fühl Dich wohl“ – Wellness- und Gesundheitsmesse in der Kongresshalle

Wellness, Entspannung, Gesundheit: Diese Themen stehen am 21. und 22. Oktober im Fokus. Erstmals seit der Corona-Zangspause steigt die Messe „Fühl Dich wohl“ wieder in der Kongresshalle in Böblingen. Zum 13. Mal lädt die Sindelfinger Zeitung/Böblinger Zeitung dazu ein, das eigene Wohlbefinden in den Mittelpunkt zu stellen.
Von Peter Maier

Böblingen. Rund 40 Aussteller aus dem Wellness- und Gesundheitsbereich geben hierzu Tipps in der Böblinger Kongresshalle. Das Foyer und das Europa-Saal-Foyer verwandeln sich in einen Ort, an dem das persönliche Wohlbefinden im Mittelpunkt steht. Die Aussteller bieten Augentests, Körperanalysen und Tipps für eine gesunde Ernährung an. Ängste in Angriff nehmen, emotionalen Ballast loswerden, negative Energien beseitigen – darum drehen sich die Fachvorträge, die das Angebot ergänzen. Workshops und Mitmachprogramme sind ebenfalls Teil der beliebten Publikumsmesse.

Vorträge

Acht Fachvorträge gibt es am ersten Messetag am Samstag, 21. Oktober. Den Beginn macht Yvonne Heinzelmann. Sie ist Life Coach und widmet sich an diesem Tag dem Thema „Emotionalen Ballast mit Leichtigkeit loslassen“.

Zur Gesundheit gehört auch eine gesunde Einstellung zur Ernährung. Darüber spricht Sabrina Scharf am Samstag als auch am Sonntag in ihrem Vortrag „Mein Leben als Essgestörte und der Weg der Recovery“. Sie litt selbst unter einer Essstörung und teilt ihre Erfahrungen.

Am Sonntag erwartet die Besucher der Messe ebenfalls eine Reihe an Fachvorträgen. Am zweiten und letzten Messetag steht außerdem ein Workshop auf dem Programm: „Systemische Familienaufstellung – erfahren und erleben“ mit Sigrid Metzger. Blockaden und Misserfolge, auch Krankheiten haben laut Sigrid Metzger ihren Ursprung oft in der Familie oder sogar in früheren Generationen. Sie zeigt, wie diese Dinge sichtbar gemacht und gelöst werden können.

Mit Qigong endet die „Fühl Dich wohl“-Messe. Iris Knop referiert darüber, wie durch Bewegung zur Ruhe gefunden werden kann und lädt alle Teilnehmer zum Mitmachen ein.

Info

Der Messeeintritt, die Teilnahme an den Workshops und Vorträgen während der Messezeiten 11 bis 18 Uhr sind frei. In der Tiefgarage kann kostenpflichtig geparkt werden. Wer mit den öffentlichen Verkehrsmitteln anreist, läuft etwa 10 Minuten vom Böblinger Bahnhof zur Kongresshalle.

https://www.messenbb.de/messen/fuehl-dich-wohl/