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Andreas Hagedorn aus der Sportwelt des VfL Sindelfingen erklärt, warum Beweglichkeitstraining so wichtig ist

Kein Schmerz: Was Gelenken gut tut

Von Jürgen Wegner und Andreas Hagedorn*

Dienstag, 12. Oktober 2021, 15:04 Uhr

Sabine Wettengel dehnt hier vor allem den großen Gesäßmuskel und den birnenförmigen Muskel, der (wenn verspannt) häufig für ausstrahlende Schmerzen ins Bein verantwortlich ist.
Der klassische Ischias-Schmerz mit Verdacht auf Bandscheibenvorfall kann also auch das Piriformis-Syndrom sein. Bild: Hagedorn

Sabine Wettengel dehnt hier vor allem den großen Gesäßmuskel und den birnenförmigen Muskel, der (wenn verspannt) häufig für ausstrahlende Schmerzen ins Bein verantwortlich ist. Der klassische Ischias-Schmerz mit Verdacht auf Bandscheibenvorfall kann also auch das Piriformis-Syndrom sein. Bild: Hagedorn

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