Permanente Versuchung

Sieben Wochen ohne: Ich bin entschlossen, zumindest aber guten Willens, meiner Gesundheit in den nächsten Wochen etwas Gutes zu tun. Ich bin gut vorbereitet, habe mich eingelesen und weiß, dass fasten ja nicht bedeutet, gar nichts mehr zu sich zu nehmen, sondern sich seine Konsumgewohnheiten bewusst zu machen. Ich überdenke also meinen Konsum von Alkohol (überschaubar), Nikotin (null) und Süßigkeiten (verheerend).

„Zum Genießen gehört auch die Fähigkeit, ‘Nein’ zu sagen, wenn der Konsum nicht angesagt ...

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